DUDAS MÁS FRECUENTES
¿En qué consiste las sesiones?
Consiste en ir reflexionando juntos acerca de lo que tú has estado viviendo, sintiendo e interpretando referente a tu problema, cuya finalidad es generar modificaciones cognitivas y conductuales. Sesión tras sesión hago uso de la pregunta escala, que consiste en proponer al consultante que se ubique él, su problema o su avance en una escala numerada, esto permite saber si a la siguiente sesión tu problema mejoró o no y porque motivo habrá sido así. Ejemplo A fin de llevar una evolución de tu situación, En una escala de 1 a 10, considerando que 1 es cuando peor han estado las cosas y 10 significaría que el problema ya estaría resuelto ¿En qué número te calificarías?.
También se trabaja con “excepciones”, es decir, acciones y circunstancias en las que la presencia de la queja se atenúa o, sencillamente, no ocurre (esto es importante, puesto que implica mapear la iniciativa y registrar los factores que contribuyen ala ausencia del problema, sean afectivos, cognitivos, sociales, interaccionales, etc.)
Por último, también preguntas lineales, circulares, y reflexivas (orientadas al futuro, sugerencias implícitas, situarse en una perspectiva de observador, reflejos, paráfrasis, etc), cuya finalidad es que el cliente explore desde su propio marco de referencia nuevas formas de comprender, visualizar, o actuar respecto de sus problemas.
¿Cada cuánto tiempo debo tener sesiones?
Lo habitual es que tengas una sesión por semana, para que de este modo puedas poner en práctica algunas de las cosas que hayamos dialogo en sesión, o bien seguir reflexionando acerca de tu situación. El motivo de esta periodicidad tiene como objeto un distanciamiento razonable entre sesiones, al lado de ello, el tener un proceso de terapia continuo será fundamental si tu propósito es solucionar tu situación en totalidad o restaurar tu equilibro psíquico.
¿Cómo configurar una promoción de 4 sesiones?
Lo puedes configurar como un mes de terapia (una sesión por semana), dos sesiones por semana, o de la forma que más te acomode, todo depende como deseas avanzar tú. Recuerda, yo me adapto a tu ritmo.
¿Cuántas sesiones o promociones de 4 sesiones puedo comprar?
Ilimitadas.
¿El valor se modifica en el tiempo ya sea por circunstancias del país u otras?
No. Mis valores son estables, a diferencia de FONASA u otras instituciones mis valores no van creciendo por contingencias sanitarias o políticas económicas. Así, puedes tener tranquilidad pusto que nunca pagarás más de lo que ya has pagado.
¿Cómo es el método de pago?
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Juan Contreras, Psy.D.
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